ケアマネジャー試験合格!必須五か条 その二 学習ライフ
そもそも学習ライフとは、ケアマネジャー試験合格に向けて、自身のライフスタイルの中に学習(勉強時間)を盛り込んだものをいいます。
ただし、ただ試験のために普段のライフスタイルの時間を割いて盛り込むという感覚ではなく、ごく自然に学習を行うことができるように生活習慣を変えていくことが大切です。
つまり、食事や睡眠、就労などの生活の中で必ず行う項目に学習を盛り込むことになります。この際に、重要となるのが試験までの学習期間と1日の学習時間の設定になります。
学習期間の設定
学習期間は、学習開始時期が早ければ早いほどよいというわけではありません。1日の学習時間や学習計画によっては、学習疲れや介護保険法改正などの情報の更新に伴う学習の繰り返し等の理由から、学習が非効率になり、よい結果が望めない場合もあります。
ただし、学習開始時期が早ければ、ゆとりのある学習の時間設定が行えることは確かです。そのため、開始するにあたって、準備しておくものは、介護支援専門員基本テキストや参考書などはもちろん、それらの教材から、どのように学習していくかを考え、短期的と長期的に分けた学習計画を作成することが大切です。
そのため、学習開始時期の1ヶ月前から教材の準備や学習計画の作成を行う必要があります。
1日の学習時間の設定
1日の学習時間は、学習期間や試験日直前などで多少の誤差が生じるものの、概ね週16~20時間(学習期間1年の場合)が適当です。
この時間を自身のライフスタイルに配分して、1日の学習時間を設定します。その際、試験直前でなければ、なるべく睡眠時間を割くことはさけ、その他の時間でいかに空き時間や無駄になっている時間を探すかが大切です。
以下を参考にされることをおすすめします。
コツコツ毎日型と週末集中型の例
1日の学習時間 | |||
平日(5日間) | 休日(2日間) | 1週間の学習時間 | |
コツコツ毎日型 | 2時間×5日間 | 3時間×2日間 | 計16時間/週 |
週末集中型 | 1時間×2日間 | 7時間×2日間 | 計16時間/週 |